Que dois-je emporter pour un voyage d'aventure à vélo ?

Texte et images : 8 Wheelz

Vous prévoyez un voyage à vélo, mais vous ne savez pas exactement quoi emporter ? Que vous planifiiez une excursion de plusieurs jours sur la côte Adriatique ou une expédition de plusieurs mois dans l'Himalaya, cette liste de bagages vous donne un aperçu de ce que vous pouvez laisser à la maison et de ce que vous devez absolument emporter.

Avertissement : cette liste est basée sur notre propre voyage en vélo de Bavière à l'Inde. Elle est destinée à vous inspirer et à vous guider. Comme les personnes et les voyages d'aventure à vélo sont uniques, vos préparatifs doivent être adaptés au cas par cas. Amusez-vous bien !

La préparation : Conditions climatiques et volume des bagages

Une fois que vous avez choisi votre destination, vous devez vous préoccuper des conditions climatiques. Renseignez-vous sur les températures extrêmes auxquelles vous pouvez vous attendre pendant votre voyage et préparez vos bagages en conséquence. Cette liste de paquetage est conçue pour des températures comprises entre -2 et 35 degrés Celsius, ce qui correspond à peu près à un voyage entre l'Europe et les contreforts de l'Himalaya en été.

Vêtements de cyclisme : Confort et polyvalence

Il est essentiel de choisir le bon site Vêtements de vélo pour les longues journées en selle. Misez sur des vêtements que vous avez déjà testés afin d'éviter les mauvaises surprises comme les plaies. En été, vous pouvez laisser les vêtements chauds comme la veste isolante et les gants à la maison. Pensez également aux combinaisons possibles de votre équipement afin de gagner du poids et de rester flexible.

Liste de colisage Vêtements de cyclisme :

  • Un ou deux maillots de cyclisme ou maillots fonctionnels
  • Pantalon de cyclisme
  • Manchettes et jambières (vous évitent de porter un pantalon de vélo long)
  • Veste coupe-vent légère
  • Veste isolante
  • Veste et pantalon de pluie
  • Couvre-chaussures
  • Chaussures de vélo ou chaussures de sport
  • Chapeau de soleil ou casquette avec protection du cou
  • Casque de vélo
  • Lunettes de soleil
  • Bandeau fin et écharpe
  • Gants isolants selon la saison
  • Gants de vélo
  • Chaussettes de vélo

Matériel informatique : Équipement important

Un équipement matériel bien pensé est indispensable. Prévoyez un volume suffisant et tenez compte des variations saisonnières pour économiser de l'espace. Vous trouverez ici un aperçu de Sacoches pour vélo .

Liste de colisage Matériel informatique :

  • Sacoche arrière ou sacoche de selle
  • Sacoche de cadre
  • Sacoches avant ou sacoches de fourche
  • Roulette de guidon
  • Poche sur le tube supérieur pour les objets de valeur
  • Chambre à air de rechange
  • Pompe à vélo et kit de réparation
  • Démonte-pneus et kit de réparation universel
  • Multitool
  • Pièces de rechange telles que patte de dérailleur et maillons de chaîne
  • Huile de chaîne et petit chiffon
  • Antivol pour vélo et gilet de sécurité

Technologie : Alimentation et navigation

En plus du téléphone portable ou de l'équipement de navigation, vous devez prévoir une alimentation électrique suffisante. Une banque d'alimentation combinée à un panneau solaire est idéale pour les longues randonnées.

Liste de colisage Technique :

  • Téléphone portable
  • Navigation GPS ou ordinateur de vélo
  • Banque d'alimentation
  • Panneau solaire (au moins 20 watts)
  • Lampe frontale et éclairage de vélo
  • Appareil photo

Hébergement pour la nuit : Un sommeil réparateur

Une bonne nuit de sommeil est essentielle. Préparez votre équipement de couchage en fonction des températures prévues.

Liste des bagages Hébergement pour la nuit :

  • Tentes
  • Couverture de sol
  • Sacs de couchage, matelas isolant en fonction de la température
  • Doudoune pour les nuits fraîches
  • Insert pour le sac de couchage
  • T-shirt en laine et pantalon long léger
  • Pantalon de sport court et maillot de bain
  • Casquette

Santé et premiers secours : voyager en toute sécurité

Une trousse de premiers secours bien équipée est indispensable. Renseignez-vous sur les médicaments et les vaccins nécessaires avant de partir.

Liste de colisage Santé et premiers secours :

  • Kits de premiers secours
  • Spray désinfectant et comprimés contre la douleur
  • Comprimés de charbon et autres médicaments
  • Magnésium et électrolytes
  • Comprimés filtrants
  • Crème solaire et baume à lèvres avec protection solaire
  • Crème hydratante contre les frottements
  • Tape médicale et spray anti-insectes

Nourriture et boissons : Bien se nourrir pendant la randonnée

Un ravitaillement suffisant est essentiel pour votre performance. Prévoyez suffisamment de place pour l'eau et utilisez un réchaud fiable.

Liste de colisage Nourriture et boissons :

  • Réchaud à gaz ou multicombustible
  • Cartouches de gaz ou bouteille de carburant
  • Casserole avec piège à chaleur
  • Couverts, bol et couteau bien aiguisé
  • Éponge, serviette et savon écologique
  • Sel, poivre et huile
  • Barres de céréales pour les premières étapes
  • Gourdes et filtre à eau si nécessaire

Les mesures d'hygiène : Les bases pour la route

Même pendant un voyage à vélo, l'hygiène de base est importante. Renoncez au luxe inutile et concentrez-vous sur l'essentiel.

Liste de colisage Hygiène :

  • Brosse à dents et dentifrice
  • Shampoing biodégradable
  • Léger Serviettes
  • Fil dentaire et petite lessive de voyage

Loisirs et documents : des éléments pratiques pour les pauses et les administrations

Des vêtements légers de tous les jours et les documents les plus importants ne doivent pas manquer. N'oubliez pas de prévoir une protection suffisante pour vos objets de valeur.

Liste de colisage Loisirs et documents :

  • Vêtements légers de tous les jours
  • Tongs ou sandales
  • Argent liquide et carte de crédit
  • Passeport, carte d'identité et carnet de vaccination
  • Carte d'assurance santé et copies de documents importants

Conclusion

Avec cette liste d'emballage, nous espérons que vous êtes parfaitement préparé pour votre prochain voyage à vélo. Nous vous souhaitons des moments inoubliables et beaucoup de plaisir dans votre aventure. See you on the road !

Votre Lasse de 8 Wheelz