Veilig genieten van skitochten: planning, uitrusting en gedrag voor perfecte dagen in de sneeuw
Skitochten zijn gewoonweg geweldig. Ze zijn prachtig en het zijn bergsporten in hun puurste vorm. Iedereen die wel eens een berg op is geskied, zal de rust van de besneeuwde bergen, de panoramische uitzichten en natuurlijk de daaropvolgende afdalingen in ongerepte poedersneeuw waarderen.
Waarom veiligheid essentieel is tijdens skitochten
Maar deze ervaringen zijn niet zonder risico. Lawines, weersveranderingen en de uitdagingen van de natuur vereisen van skitouristen een zorgvuldige voorbereiding. Veiligheid is daarom geen bonus, maar een must.
Steeds weer gebeuren er tragische ongelukken op skitochten door een gebrek aan voorbereiding, ongeschikte uitrusting of verkeerde beslissingen. Maar dat hoeft niet zo te zijn - met de juiste planning, uitrusting en training kunnen risico's tot een minimum worden beperkt.
Verplichte uitrusting voor elke skitocht: checklist en tips
De juiste uitrusting bepaalt het succes van je tocht en in geval van nood zelfs je leven.
Hier is een checklist met de belangrijkste items:
Verplichte uitrusting:
o Skivellen en skistokken
o Lawinepieper (ten minste 3-antennetechnologie) - gebruik bij voorkeur geen apparaten die ouder zijn dan 15 jaar. Het is ook aan te raden om de fabrikant voor het begin van het seizoen om updates te vragen. Zorg er altijd voor dat de batterijen voor minstens 80% vol zijn.
o Lawineschep (van metaal)
o Sonde
o Skihelm
o Mobiele telefoon
o Stijgijzers
Extra veiligheid:
o (dubbele versie voor noodgevallen)
o
o Weerbestendige kleding (hardshell), bijv.
o Extra isolatielagen, bijv.
Nuttige extra's:
o Kaart en kompas
o GPS-apparaat en powerbank
o Sneeuwzaag (geïntegreerd in sommige scheppen)
o Kabelbinders
o Multitool
o Thermosfles met warme, gezoete thee
o Snacks zoals gedroogd fruit en noten
o Zonnebrandcrème
Controleer voor elke tocht of je uitrusting compleet en in orde is!
Hoe draag ik de lawinepieper op de juiste manier?
Je moet je lawinepieper altijd direct op je lichaam dragen, onder een laag kleding of in je broekzak als je hem dicht kunt ritsen. Het is ook belangrijk dat elektronische apparaten zoals mobiele telefoons, helmcamera's, sporthorloges of het elektronische airbagsysteem minstens 20 centimeter uit de buurt zijn, bij voorkeur 50 centimeter, omdat ze de antennes van de lawinepieper kunnen storen. Zelfs op zogenaamd gemakkelijke tochten moet je altijd een lawinepieper bij je hebben, raden experts aan.
De lawinepieper controleren
Een lawinepiepercontrole is verplicht voordat je het open terrein opgaat. Dit zorgt ervoor dat je lawinepieper correct zendt en ontvangt - en dat je reispartners ook correct zijn uitgerust. De controle wordt in twee stappen uitgevoerd: Eerst controleer je als groep of alle apparaten zenden, daarna controleert iedereen individueel de ontvangstfunctie. Controleer ook het batterijniveau! Een werkende lawinepieper kan levens redden in een noodgeval - maar nog belangrijker zijn je planning, je lawinekennis en een verstandige keuze van de tocht.
Lawinepieper zoeken: hoe de redding werkt in een noodgeval
Lawines zijn een van de grootste gevaren tijdens het toerskiën of freeriden in alpine terrein. Iedereen die in de bergen reist, moet niet alleen een lawine-uitrusting bij zich hebben, maar ook precies weten hoe het zoeken met een lawinepieper (avalanche transceiver search) werkt. Want in een noodsituatie telt elke seconde.
Hier lees je hoe je correct moet handelen als er een lawine is opgetreden en een persoon is bedolven.
1. Overzicht krijgen en op veiligheid letten
Het eerste wat je moet doen na een lawine is kalm blijven en overzicht krijgen.
Belangrijke eerste stappen:
Controleer je eigen veiligheid: Is er nog sprake van een secundaire lawine? Is de helling stabiel? Doe een noodoproep: Waarschuw indien mogelijk onmiddellijk de reddingsdiensten (noodnummers: 112 of 140 in Oostenrijk). Denk aan de laatste waarneming: Waar is de begraven persoon voor het laatst gezien? Deze informatie is essentieel voor de zoektocht!
Als je met meerdere mensen reist, is het belangrijk om de rollen te verduidelijken. Eén persoon doet de noodoproep en communiceert met de reddingsdiensten, de meest ervaren persoon voert het zoeken met de lawinepieper uit.
2. Zet de lawinepieper op "Zoeken"
Alle zoekers schakelen hun lawinepieper in de zoekmodus. De persoon die het voortouw neemt, begint het zoeken op het punt van de laatste waarneming en gaat langzaam en systematisch de helling af.
3. Signaal zoeken (ruwe lokalisatie)
In de signaalzoekmodus probeer je het eerste signaal van de lawinepieper van het slachtoffer te ontvangen.
Belangrijk:
- Houd het apparaat op een afstand van ongeveer 1 meter boven de sneeuw
- Zigzag de helling af
- Blijf bewegen met ongeveer 20 km/u
- Zodra de lawinepieper een signaal ontvangt (meestal op een afstand van 40-60 m), langzaam verder lopen en op de richtingspijlen en afstandsinformatie letten
4. Grof zoeken (positie bepalen)
Dit wordt gevolgd door een ruwe zoekactie om de exacte begraafplaats te bepalen.
De lawinepieper moet op buikhoogte worden gehouden. De bewegingen worden langzamer en meer gecontroleerd. Volg de lawinepijl en de afstandsindicator consequent. Zodra de afstand minder dan 3 meter wordt, houd je de lawinepieper op grondhoogte en zoek je in een lusbeweging naar het sterkste signaal.
5. Fijnzoeken (exacte lokalisatie)
Het exacte graafpunt wordt tot op de centimeter nauwkeurig bepaald.
Procedure:
- Houd de lawinepieper direct boven de sneeuw (op enkele centimeters afstand)
- Beweeg langzaam in een kriskraspatroon om de kleinste numerieke waarde te vinden
- Houd het apparaat plat, niet kantelen!
Het kleinste getal (ongeveer 0,3-0,5 m) markeert het punt waarop u sondeert.
6. Sonderen (exacte dieptebepaling)
Nu wordt de lawinesonde gebruikt.
Sondeer op de juiste manier: Sondeer verticaal in de sneeuw (niet onder een hoek!) Sondeer in een raster van 25 cm rond het fijne zoekpunt Voel de weerstand - is die zacht (sneeuw) of hard (lichaam, uitrusting)? Als je een treffer krijgt, laat de sonde dan zitten!
7. Shovelling (snel en efficiënt graven)
Opscheppen is het meest tijdrovende deel van de reddingsactie - en vaak de grootste tijdverspiller.
schep efficiënt:
- Graaf niet direct vanaf de bovenkant, maar begin aan de kant van de helling in een V-vorm
- Werk met een ondiepe schophoek vanaf ongeveer 1,5 keer de begraafdiepte
- Trek blokken sneeuw uit de grond, schep niet gewoon losjes
- Meerdere redders werken afwisselend om uitputting te voorkomen
Het doel is om de begraven persoon zo snel mogelijk te bevrijden, vooral het hoofd en de borst, zodat ze weer kunnen ademen.
8. Eerste hulp en redding
Zodra de persoon is blootgesteld, is het belangrijk om zijn ademhaling te controleren. Indien nodig moeten onmiddellijk levensreddende maatregelen worden genomen.
Belangrijke eerstehulpmaatregelen:
- Maak de luchtwegen vrij, verwijder sneeuw uit mond en neus
- Als de persoon niet ademt → start cardiopulmonale reanimatie (CPR)
- Trek warme kleding aan of start verwarmingsmaatregelen, bijv. gebruik bivakzak en reddingsdeken
- Wacht op redding
Conclusie: Oefenen redt levens!
De beste reddingsuitrusting is nutteloos als je ze niet kunt gebruiken. Daarom is het cruciaal om regelmatig te oefenen met het zoeken naar een lawinepieper - idealiter met een lawinecursus of in trainingskampen. Want in een noodsituatie telt elke seconde en snel en correct handelen kan levens redden!
Volgens de laatste bevindingen is de overlevingsfase slechts ongeveer 10 minuten.
Groepsdynamiek en verantwoordelijkheid: waarom duidelijke rollen op reis cruciaal zijn
Als je met een groep op reis gaat, is een duidelijke rolverdeling essentieel. Het moet vanaf het begin duidelijk zijn wie de beslissingen neemt - dit is meestal de reisleider. Hij of zij is verantwoordelijk voor de veiligheid van de hele groep en moet bij twijfel ook impopulaire beslissingen nemen, zoals terugkeren als het weer verandert of als iemand het niet meer kan bijbenen.
Een veelgemaakte fout is om vast te houden aan een doel dat oorspronkelijk was gesteld. Beloftes zoals "We kunnen vandaag de top bereiken" kunnen druk creëren en de groep verleiden om door te gaan ondanks slechte omstandigheden. Wat hier nodig is, is een leider die de situatie objectief kan beoordelen en indien nodig alternatieven kan aandragen. Want uiteindelijk gaat het er niet om of iedereen de gewenste bestemming bereikt - maar dat iedereen gezond en wel terugkomt.
Conclusie: Begin goed voorbereid aan de besneeuwde bergwereld
Skitochten zijn een ongeëvenaard avontuur waar je veilig en duurzaam van kunt genieten - als je goed voorbereid bent. Gebruik materiaal van hoge kwaliteit, oefen regelmatig en neem de tijd om grondig te plannen. Op die manier staat niets je perfecte dag in de sneeuw in de weg!
Hier vind je skitoeruitrusting voor jouw perfecte skitocht:
Meer informatie:
De SAAC biedt sneeuwkampen aan.
Algemene informatie & cursussen bij de Duitse Alpenclub.
Must see: Lawine-update 2024/25van de Oostenrijkse Alpenvereniging ÖAV met Michael Larcher.
Video tutorial van de Oostenrijkse Alpenvereniging ÖAV over de lawinezoekprocedure.
Video tutorial over het controleren van lawinepieptransceivers van de ÖAV.
