Quel sac de couchage est le meilleur pour moi ?

Avec un sac de couchage dans tes bagages, tu peux profiter pleinement de la nature de jour comme de nuit et ce, quelle que soit la saison. Que ce soit pour une randonnée exigeante ou pour des vacances en camping avec la famille, VAUDE propose différentes variantes de sacs de couchage qui sont exactement adaptées aux domaines d'utilisation.

Exigences

Le choix de ton sac de couchage dépend de l'utilisation que tu en fais. Selon l'utilisation et l'activité, les exigences en matière de matériaux et de finition, de coupe et de matériau de remplissage ou de plage de température varient.

Avant d'acheter un sac de couchage, tu dois donc réfléchir à l'utilisation que tu souhaites en faire. Par exemple, si tu es en terrain (très) alpin, tu as besoin d'un modèle particulièrement léger. Pour les randonnées en saison froide, tu as besoin d'une chaleur élevée. Ou peut-être faut-il plutôt opter pour un modèle robuste et facile d'entretien ? L'encombrement et le poids sont également des facteurs de décision importants. Les modèles varient en fonction de tes exigences personnelles.

Ein skizziertes Thermometer, in dem die Wörter „Extrem“, „Limit“ und „Comfort“ stehen Ein skizziertes Thermometer, in dem die Wörter „Extrem“, „Limit“ und „Comfort“ stehen

Indications de température

Les zones climatiques dans lesquelles tu évolues jouent un rôle important dans le choix de ton sac de couchage. Celles-ci peuvent varier de l'humide au sec et du chaud au froid.

La norme européenne EN 23537 assure une réglementation uniforme des indications de température parmi les fabricants de sacs de couchage en Europe. La comparaison entre les différents produits est ainsi plus facile pour toi. On distingue trois plages de température dans des conditions d'utilisation normales : confort, limite et extrême. Il est prévu qu'une personne se couche dans le sac de couchage, vêtue de vêtements fonctionnels longs.

Confort

Dans cette plage de température, un dormeur entièrement enveloppé dans le sac de couchage, dans une position corporelle détendue, ne doit pas avoir froid et doit pouvoir dormir confortablement toute une nuit. Cette valeur se réfère par défaut à une femme de 25 ans, pesant 60 kg et mesurant 1,60 mètre.

Limite

Dans cette plage de température, un dormeur complètement enveloppé dans son sac de couchage et en position enroulée ne doit tout juste pas avoir froid. Cette valeur se réfère par défaut à un homme de 25 ans, pesant 70 kg et mesurant 1,73 m.

Extrêmement

Dans cette plage de température, le sac de couchage offre encore une protection contre le gel, mais il y a un risque d'hypothermie. On considère qu'une femme de taille et de poids standard susmentionnés peut résister à l'exposition au froid pendant six heures en position enroulée.

Équilibre thermique

L'équilibre thermique du dormeur dépend de différents facteurs d'influence physiques dont il faut tenir compte en conséquence lors du choix du sac de couchage.

Conseil : le sac de couchage et les vêtements sont étroitement liés. Des textiles fonctionnels, tels qu'une veste en duvet, peuvent augmenter considérablement la performance thermique d'un sac de couchage léger tout en maintenant le poids total de l'équipement à un niveau faible.

Physiologie

Un sac de couchage ne peut pas produire lui-même de chaleur, mais il emmagasine la chaleur corporelle du dormeur. La sensation de chaleur de l'utilisateur dépend donc fortement de ses caractéristiques physiques individuelles. Le poids et la taille du corps, mais aussi le sexe et l'âge ainsi que l'état physique actuel sont des indicateurs importants :


Les personnes fortes avec un taux de graisse corporelle plus élevé ou une masse musculaire importante se refroidissent plus lentement que les personnes minces. Grâce à la couche isolante de graisse ou à la chaleur produite par l'activité musculaire, elles ont moins souvent froid. Les femmes ont généralement plus souvent et plus rapidement froid que les hommes, car les réserves de graisse sont réparties différemment, la pression artérielle est plus basse et, par conséquent, le corps est moins bien irrigué. Il convient également de noter que le métabolisme et la masse musculaire diminuent avec l'âge et que la production de chaleur est donc moindre. Les personnes entraînées qui passent beaucoup de temps à l'extérieur sont en outre mieux habituées au froid. Enfin, un organisme reposé produit plus de chaleur qu'un organisme épuisé.

Die Skizze eines Schlafsacks auf einer Isomatte. Vom Schlafsack zum Boden hin führen rote Pfeile hinDie Skizze eines Schlafsacks auf einer Isomatte. Vom Schlafsack zum Boden hin führen rote Pfeile hin

Conduction de la chaleur

La plus grande perte de chaleur dans un sac de couchage se produit lorsque la chaleur du corps est transmise au sol. Par son propre poids, le dormeur comprime le rembourrage sur la face inférieure du sac de couchage et diminue ainsi le rendement thermique. Un matelas bien isolant est donc indispensable.

Die Skizze eines Schlafsacks, in dem mit roten und blauen Pfeilen die Luftbewegung skizziert istDie Skizze eines Schlafsacks, in dem mit roten und blauen Pfeilen die Luftbewegung skizziert ist

Convection

L'air est toujours en mouvement. L'air chaud s'élève en raison de sa densité plus faible, l'air froid est plus lourd et descend vers le sol. La modification de la pression atmosphérique qui en résulte provoque un nouvel afflux d'air. Plus l'espace disponible dans le sac de couchage est grand, plus la convection est importante. Dans les sacs de couchage au volume plus important, il faut donc plus d'énergie pour le réchauffer.

Wind Chill - refroidissement par le vent

À chaque respiration, le corps libère du liquide et de la chaleur dans l'environnement. Cet effet est accru lorsqu'il fait froid. Le vent le décuple, il influence le microclimat, par exemple dans la tente ou autour du sac de couchage, ce qui fait que ta chaleur corporelle se perd plus rapidement et que ton corps se refroidit plus vite. Choisis donc toujours un endroit aussi protégé que possible du vent pour dormir.

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Évaporation

La transpiration est un processus naturel qui permet d'optimiser la température du corps. Les matériaux respirants veillent à ce que l'humidité ne reste pas à l'intérieur du sac de couchage et évacuent la vapeur d'eau dégagée vers l'extérieur. Ainsi, la performance thermique du sac de couchage est maintenue et aucune sensation de froid désagréable ne peut apparaître.

Saisons

L'utilisation pendant les différentes saisons est l'un des critères les plus importants pour le choix judicieux d'un sac de couchage VAUDE. Notre aperçu Season donne un aperçu simple des modèles adaptés à l'été, à l'hiver et à la période de transition, du printemps à l'automne.

Été

Les sacs de couchage d'été sont conçus pour la période la plus chaude de l'année. Ils se caractérisent par une respirabilité optimale. Le matériau de remplissage utilisé est aussi bien le duvet que les fibres synthétiques, car ils évacuent chacun rapidement l'humidité du corps.

3-saisons

Les sacs de couchage de cette catégorie sont adaptés aux périodes du printemps, de l'été et de l'automne et offrent également un grand confort thermique pendant les nuits fraîches de l'entre-saison. Les duvets et les fibres synthétiques sont utilisés dans ces produits.

Hiver

Pour la saison froide, on utilise de plus en plus de duvet pour le garnissage, car il offre la meilleure performance thermique pour un poids plus faible (mot-clé : rapport chaleur/poids). Ainsi, on se trouve encore dans la zone de confort même lorsque les températures sont négatives.