Nachhaltig produzierte Produkte

DIVAS Bike Camp powered by VAUDE

DIVAS Bike Camp powered by VAUDE

Datum:
11.06.2020 - 14.06.2020
Ort:
Oberndorf in den Kitzbüheler Alpen
Veranstaltungszentrum:
Hotel Penzinghof**** www.penzinghof.at
Unterkunft:
Hotel Penzinghof*** Halbpension
Kosten:
ab € 530,00

Unsere legendären Women Camps pushen das Fahrtechnik Level und Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen schon seit 1999! Nutze die Erfahrung von Bikeacademy Leiter Kurt Exenberger und seinem bestens ausgebildeten TrainerInnen Team.

"In unterschiedlichen Leistungsgruppen mit maximal 6 Teilnehmerinnen fühlt sich jede Frau wohl bei uns und kann ganz viel von dem Wochenende mitnehmen. Die Girls in der Expert Gruppe rocken schon mal die wildesten Trails der Kitzbüheler Alpen, aber auch für Singletrail-Einsteigerinnen sind unsere Kurse ideal. Wer schon mal dabei war, findet immer wieder eine neue Herausforderung und natürlich sind auch E-Bikerinnen herzlich willkommen" so Head Coach Karin Exenberger.

Ausrüstung:
Basic & Advanced Level:

  • Tourentaugliches Hardtail Bike, Fullsuspension Bike oder E-Mountainbike
  • Bereifung mit gutem Profil möglichst neuwertig
  • Bike-Brille
  • Helm
  • Handschuhe (Langfinger empfohlen)
  • Tourenrucksack
  • Pannenhilfe und Erste Hilfe Set

  • Wir empfehlen Knie- und Ellbogenprotektoren!

Expert Level:

  • Fullsuspension Bike mit 120 bis 160 mm Federweg oder E-Bike Fullsuspension
  • Gute Bereifung, möglichst neuwertig und den Bedingungen angepasst

  • Bike-Brille
  • Helm
  • Handschuhe (Langfinger empfohlen)
  • Tourenrucksack
  • Pannenhilfe und Erste Hilfe Set

  • Wir empfehlen Knie- und Ellbogenprotektoren!

  • 3 Übernachtungen im Hotel Penzinghof**** in Oberndorf inkl. Frühstück + Abendessen
  • 2 Tage Fahrtechnik Training im Übungsgelände
  • Trailtour in den Kitzbüheler Alpen
  • 
Pannenhilfeworkshop auf Tour
  • Cockpit- & Sitzpositionseinstellung bei Bedarf
  • Fahrwerksabstimmung
 bei Bedarf
  • Testmöglichkeit der neuesten VAUDE Produkte
  • Testmöglichkeit der neuesten GHOST Bikes
  • 
Vortrag "Optimale Bike-Bekleidung"
  • Teilnehmerinnen Geschenk von VAUDE
  • Goodie Bag

Level Basic:
Mountainbike-Erfahrung unbedingt notwendig!
 Sportliche Grundkondition erforderlich, der Focus liegt aber voll auf der Fahrtechnik Ausbildung. Auch für erfahrene Bikerinnen, die noch nie ein Techniktraining absolviert haben, geeignet. "Du willst auf leichten bis mittelschweren Singletrails sicher und mit Flow fahren? Dann bist du hier genau richtig."

Was du lernst: Grundposition, Kurvenfahren, Bremsen, Hindernisse überwinden, Auf- und Absteigen im Gelände, erste Singletrails, Wurzeln, Steine, Bremsen im Steilen, steile Anstiege meistern, Bergauf anfahren, Stufenfahren...


Level Advanced:
Grundkenntnisse der Mountainbike Fahrtechnik erforderlich! Mindestens ein Techniktraining solltest du schon gemacht haben. Du muss unbedingt schon öfters auf Singletrails unterwegs gewesen sein und den Willen haben schwierige Trails bewältigen zu können! "Die Motivation, dich auf technischen Trails zu steigern treibt dich an? Dann ist dieses Level optimal."

Was du lernst: Grundposition, Kurventechnik, Bremstechnik in extrem Situationen, Steilabfahrten, Hindernisse überwinden bergab und bergauf, Steil-Stufen, Spitzkehren, kleine Drops...

Level Expert:
Gute Kondition, regelmäßige Übung und viel Erfahrung in Sachen Fahrtechnik sind Voraussetzung - mindestens ein Techniktraining sollte schon absolviert worden sein. Der Focus des Camps liegt auf der Befahrung von technischen, alpinen Singletrails! "Du willst auch auf anspruchsvollen Trails nicht mehr absteigen und bekannte, alpine Steige befahren? Dann brauchst du diesen Kurs! "

Was du lernst: Extreme Steilabfahrten, Hindernisse überwinden bergab und bergauf, Steil-Stufen und Absätze, Spitzkehren (mit Hinterrad versetzen), Sprünge, Drops, Bunny Hop...


Donnerstag:
bis 18             Uhr Check-In im Hotel
ab 18.00         Uhr Welcome Drink, Kennenlernen und Vorstellung des Programms mit dem TrainerInnen Team
anschließend  gemeinsames Abendessen

Freitag:
ab 9 Uhr         Bike Check, Cockpiteinstellung und Fahrwerks-Setup
9 - 10 Uhr       VAUDE Zelt geöffnet (Ausleihmöglichkeit der neuesten VAUDE Produkte)

10 Uhr            Fahrtechniktraining im Übungsgelände

anschließend  gemeinsame Mittagspause

ab 14 Uhr        je nach Level Fahrtechniktraining oder Singletrailtour
ab ca. 16 Uhr  Möglichkeit Wellness im Hotel
ab 19 Uhr        Abendessen

Samstag:
9 - 9:30 Uhr     VAUDE Zelt geöffnet (Ausleihmöglichkeit der neuesten VAUDE Produkte)
ab 9.30 Uhr     Fahrtechniktraining im Übungsgelände

anschließend  Mittagspause

ab ca. 14 Uhr  je nach Level Fahrtechniktraining oder Singletrailtour
ab ca 16 Uhr   Möglichkeit Wellness im Hotel
ab 19 Uhr       Abendessen
anschließend  Vortrag "Wie kleide ich mich beim Biken optimal ein?" durch eine Mitarbeiterin von VAUDE und Verteilung der Goodie Bags

Sonntag:
9 Uhr              Singletrailtour
anschließend  Mittagspause
ca. 14 Uhr      Verabschiedung und individuelle Abreise


Schnell sein lohnt sich, die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist begrenzt!

Die Anmeldung erfolgt direkt bei unserer Partner-Bergschule.


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